Logo lt.holidaysbeauty.com
Kategorija: Receptai

Vištiena Su Alyvuogėmis, Razinomis Ir Ryžių špinatais

2024

Turinys:

Video: Vištiena Su Alyvuogėmis, Razinomis Ir Ryžių špinatais

Video: Vištiena Su Alyvuogėmis, Razinomis Ir Ryžių špinatais
Video: Vištiena su špinatais ir grikiais 2024, Kovo
Vištiena Su Alyvuogėmis, Razinomis Ir Ryžių špinatais
Vištiena Su Alyvuogėmis, Razinomis Ir Ryžių špinatais
Anonim

Vištienos kotletukus ir špinatus sumaišykite į patrauklų patiekalą, pagardintą raugintomis alyvuogėmis ir saldžiomis razinomis.

Vištiena su alyvuogėmis, razinomis ir ryžių špinatais
Vištiena su alyvuogėmis, razinomis ir ryžių špinatais

Anna Williams pasiruošimas: Iš viso 10 min.: 25 min. Porcijos: 4

Ingridientai

Ingrediento kontrolinis sąrašas 1 puodelis ilgagrūdžių baltųjų ryžių

  • Rupi druska ir malti pipirai
  • 1 krūva plokščių lapų špinatų (1 svaras), nuimti stori stiebai, lapai gerai nuplauti ir stambiai supjaustyti
  • 1 šaukšto alyvuogių aliejaus
  • 8 vištienos kotletai (iš viso apie 1 1/2 svaro)
  • 1/3 puodelio sauso baltojo vyno
  • 1/4 puodelio supjaustytos Kalamata alyvuogės supjaustytos griežinėliais
  • 1/4 puodelio auksinių razinų
  • Nurodymai

    Instrukcijų kontrolinis sąrašas 1 žingsnis

    Vidutiniame puode užvirkite 1 3/4 puodelio vandens. Suberkite ryžius, pagardinkite druska ir vėl užvirkite. Sumažinkite ant silpnos ugnies, uždenkite ir virkite 16–18 minučių, kol suminkštės. Nuimkite keptuvę nuo ugnies; suberkite špinatus, uždenkite ir leiskite pastovėti 5 minutes nemaišydami. Naudodamiesi šakute, suberkite ryžius ir įmaišykite į špinatus.

  • 2 žingsnis Kol ryžiai verda, įkaitinkite aliejų didelėje keptuvėje per vidutinę ar aukštą. Pagardinkite vištieną druska ir pipirais. Virkite 2 dalimis, kol oda paruduos ir bus nepermatoma, po 1–2 minutes iš vienos pusės. Perkelkite į lėkštę (atsarginę keptuvę); uždenkite aliuminio folija, kad būtų šilta.
  • 3 žingsnis Į keptuvę įpilkite vyno, alyvuogių ir razinų. Virkite vidutiniškai aukštoje temperatūroje, kol vynas beveik išgaruos, 1 - 2 minutes. Įpilkite puodelio 1/2 vandens; virkite, kol padažas sumažės per pusę, 2 - 3 minutes. Patiekite vištieną ant špinatų ryžių, o viršų - su padažu.
  • Kuko užrašai

    Vištienos kotletai yra paruošti per kelias minutes - būtinai jų neperkepkite. Neapdoroti špinatai suvilgs karštuose ryžiuose, todėl jų nereikia ruošti atskirai.

Rekomenduojama:

Naujas

Mėtų Ir Pistacijų įdaryta ėrienos Koja

Šviežios mėtos, pistacijos ir citrinų sultys suteikia Viduriniųjų Rytų skoniui ėrienos. Patiekite su kreminėmis „Flageolet“pupelėmis, kad gautumėte gerai supjaustytą patiekalą

Skaityti Daugiau
Troškintos ėrienos Kumpiai Su Pomidoru Ir Pankoliu

Verdami ėriuko blauzdos juos tirpdo. Patiekite su „Polenta“sočiam patiekalui

Skaityti Daugiau
Sviestinė ėriuko Kojelė Su Citrinų Ir česnakų Marinatu

Galbūt jūs norite pritvirtinti ėriuką metalinėmis ar medinėmis sruogomis, kurių ilgis yra bent dvylika colių. Jei naudojate medinius, būtinai pamirkykite juos vandenyje, kad jie nesudegtų ant grotelių

Skaityti Daugiau
Redaktoriaus Pasirinkimas
  • Ponia Kostyra Iš Kriaušių įdaryto Skrebučio
    2024

    Martha sako, kad šis paprastas pusryčiams paruoštas purių prancūziškų skrebučių, įdarytų kriaušėmis, patiekalas „užpildyti jį vaisiais gali būti mintis, kurią mama pasiskolino iš manęs. Tai yra malonu - mokymasis eina kita linkme“

  • Padažytos Bulvės
    2024

    Iš druskos, pipirų ir laiškinių česnakų supjaustytos bulvių bulvės supjaustomos naminiu, greitu garnyru, tinkančiu pusryčiams ar vakarienei

  • Petražolių Bulvės
    2024

    Dubuo paprastų virtų raudonųjų bulvių - papuoštas nulupta centrine juostele, trupučiu sviesto ir saujelė pjaustytų šviežių plokščių lapelių petražolių - apvalus, sočias patiekalas

  • Septynių Minučių Užšalimas Citrinų Aguonų Ledo Pyragui
    2024

    Naudokite šį glajų, kad gautumėte mūsų citrinų aguonų sėklos ledi pyragą

  • Citrininis Varškė Skirtas Citrinų, Gervuogių Ir Meringue Parfait
    2024

    Naudokite šią varškę, kad gautumėte mūsų citrinų, gervuogių ir meringue parfaitą. Tai taip pat skanu kaip paplotėlis ar pyragaičiai

  • Meyer Citrinų Gelato
    2024

    Siciliečiai gerai naudojasi daugybe citrusinių giraites savo saloje; tradiciniai pusryčiai yra šaukštas citrinos želato, patiekiamas ant brioche. Be abejo, derinys tinka ir desertui

Geriausi nuomonės savaitę
Populiarios dieną
  • Kreminiai Makaronai Su Traškiais Saliamiais
    2024

    Tikriausiai jau turite savo virtuvės ingredientų šiam makaronų carbonara variantui! Be abejo, veikia ir klasikinis šoninis

  • Parmigiano-Reggiano Traškučiai
    2024

    Šis paprastas receptas naudojant „Parmigiano-Reggiano“leidžia lengvai užkandžiauti vakarėlyje. Norėdami, kad sūriai neišdžiūtų ir neprarastų skonio, sandariai suvyniokite juos į pergamentą ir laikykite šaldytuvo daržovių stalčiuose

  • Skrudintos Buivolų Krevetės
    2024

    Šis romaninis „Buffalo“sparnų sukimas yra puikus būdas surengti atsitiktinį vakarėlį. Patiekite krevetes ir pamirkykite su agurkų ietimis, salierų stiebais ir traškių pankolių pleištais

  • Brokolių „Vinaigrette“
    2024

    Naudokite šį vynuogyną ruošdami šefo Stephanie Izard keptus brokolius ant mėlynojo sūrio padažo

  • Kokteilių Kotletai
    2024

    Norėdami suteikti jiems lengvą plutą, dėl kurio juos lengviau atsirinkti, prieš kepdami, kotletus galima iškočioti į džiūvėsėlių ir miltų mišinį

  • Rūkytas Pastarnoko Traškučiai
    2024

    Nors aštuoniems traškučiams paruošti ir kepti reikia maždaug valandos, verta pasistengti: jie yra absoliučiai nenugalimi. Jei jie bus uždaromi plastikiniuose maišuose, jie išliks traškūs iki penkių dienų