Logo lt.holidaysbeauty.com

Orkaitėje Skrudintos žuvys Ir Grybai

2024

Turinys:

Video: Orkaitėje Skrudintos žuvys Ir Grybai

Video: Orkaitėje Skrudintos žuvys Ir Grybai
Video: 5 Įdomiausi lietuvos grybai 2024, Kovo
Orkaitėje Skrudintos žuvys Ir Grybai
Orkaitėje Skrudintos žuvys Ir Grybai
Anonim

Skoningi grybai, šviežios žolelės ir alyvuogių aliejus yra sveiki būdai, kaip pagerinti liesą žuvį.

Orkaitėje skrudintos žuvys ir grybai
Orkaitėje skrudintos žuvys ir grybai

paruošimas: viso 15 min.: 40 min. porcijos: 4

Ingridientai

Ingrediento kontrolinis sąrašas 2 svarai kreminų arba šitake pievagrybių (apipjaustyti), perpus, jei dideli

  • 4 šaukštai plius 1 arbatinis šaukštelis aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
  • 2 arbatiniai šaukšteliai šviežių čiobrelių lapų, plius 4 sveiki šakelės
  • Rupi druska ir malti pipirai
  • 4 tvirtos baltojo žuvies filė, pavyzdžiui, ešerio arba menkės (kiekviena 6 uncijos)
  • 1/2 puodelio supakuotų šviežių petražolių lapelių
  • 1 valgomasis šaukštas šviežių citrinų sulčių, plius citrinos pleištai patiekti
  • Nurodymai

    Instrukcijų kontrolinis sąrašas 1 žingsnis

    Įkaitinkite orkaitę iki 450 laipsnių. Ant apklotos kepimo skardos išplakite grybus su 3 šaukštais aliejaus ir čiobrelių lapais; pagardinkite druska ir pipirais. Skrudinkite, kol grybai lengvai paruduos, 15 minučių.

  • 2 žingsnis Įtrinkite žuvį 1 šaukštu aliejaus; pagardinkite druska ir pipirais. Išdėstykite žuvį ant grybų; viršuje su čiobrelių šakelėmis. Skrudinkite, kol žuvis bus nepermatoma per 10–12 minučių. Nukoškite petražoles su citrinų sultimis ir 1 arbatiniu šaukšteliu aliejaus; pagardinkite druska ir pipirais. Patiekite žuvį ir grybus su petražolių salotomis ir citrinos pleištais.

Rekomenduojama:

Naujas

Kepta Vištiena Su Kukurūzų Miltų Pluta

Kepta vištiena labai patenkinama valgant karštą, tačiau šio recepto grožis yra tas, kad ji yra vienodai skani ir išlaiko didžiąją dalį savo traškumo, patiekiant šaltai arba kambario temperatūroje. Norėdami sužinoti, kaip supjaustyti visą paukštį į 10 dalių, skaitykite mūsų mokymo apie viščiukus pjaustymo pamoką ir vaizdo įrašą

Skaityti Daugiau
Agurkas, Salierai Ir Džino Sorbetas

Žolinis agurkų, salierų ir džino šviežumas šaukštu skonis kaip vasara

Skaityti Daugiau
Redaktoriaus Pasirinkimas
Geriausi nuomonės savaitę
Populiarios dieną
  • Cinamono Karamelės Kukurūzai
    2024

    Cukrus ir prieskoniai bei viskas, kas nuostabu, yra pagrindiniai šio pūsti kukurūzų recepto ingredientai. Puode sumaišykite sviestą, cukrų, kukurūzų sirupą, cinamoną ir raudonus maisto dažus iki virimo, tada supilkite į pūsti kukurūzus ir maišykite, kad apsemtų. Tai yra lygiai taip pat kaip Yummy užkandis, kurio mielai laukiate eilėje, bet geriau

  • Juodosios Vyšnios Zombis
    2024

    Juodoji degtinė suteikia šmaikščią spalvą šiame suaugusiame „Shirley“šventyklos posūkyje, o juodųjų vyšnių soda suteikia šiam gėrimui klasikinį saldų skonį. Viršuje dar tik maraschino vyšnių garnyras

  • Aštrus Sezamo Kukurūzas
    2024

    Nereikia laukti eilėje prie kino teatro skanių, sviestinių popkornų. Pasigaminkite savo pikantišką versiją namuose su druska ir pipirais, taip pat su juodomis sezamo sėklomis, kad galėtumėte keistis

  • Kraujo-oranžinė Soda
    2024

    Šį Heloviną padarykite vaikams patogų pasisukimą į Shirley šventyklą, naudodami kraujo apelsinų sirupą, maraschino vyšnias ir šaldytuvą. Suaugusiems žmonėms sumaišykite galingesnę versiją su juoda degtine, laimo sultimis ir juodųjų vyšnių soda

  • Juodieji Saldainiai Obuoliai
    2024

    Arbatinis šaukštelis juodo maisto dažiklio, pridedamas prie naminių karamelinių padažų, suteikia šiems karnavaliniams saldainiams tamsią reikšmę Helovynui. Jiems paruošti reikia vos 10 minučių, todėl šis svaiginantis įkandimas yra visai šalia

  • Nekepti Pomidorai
    2024

    Šis sveikesnis pietų patiekalo sveikas pasirinkimas vietoje kukurūzų miltų naudoja susmulkintus kukurūzų dribsnius, kad būtų traški pluta be lašelio aliejaus