Šis sveikų kviečių spagečių su kalakutienos kotletukais receptas yra iš „Everyday Food“2008 m. Sausio – vasario mėn.
Visą receptą skaitykite po vaizdo įrašu. Porcijos: 4
Ingridientai
Ingrediento kontrolinis sąrašas Šiurkščiavilnių druska
- 8 uncijos viso grūdo spagečiai
- 1 šaukšto alyvuogių aliejaus
- 20 šaldytų „Light Turkey“kotletų
- 1 1/2 puodelio paruošto marinara padažo
- 2 žingsnis Didelėje keptuvėje įkaitinkite alyvuogių aliejų ant vidutinės-stiprios ugnies. Sudėkite kotletus ir virkite, kol paruduos, 5 - 7 minutes. Įpilkite marinara padažo ir 1/2 puodelio vandens; virkite iki kaitinimo 5 minutes. Įpilkite spagečių ir išmeskite, kad sujungtumėte; patiekite iš karto.
Nurodymai
Instrukcijų kontrolinis sąrašas 1 žingsnis
Virkite didelę puodą vandens, užvirusį per didelę ugnį. Gerai įpilkite druskos verdančio vandens ir vėl užvirkite. Įpilkite spagečių ir virkite iki al dente pagal pakuotės nurodymus. Nusausinkite makaronus; atidėti.