Granatų sėklos, turtingos augaliniais junginiais, sustiprina jau stiprų antioksidacinį poveikį karštame žaliosios arbatos puodelyje su citrina ir medumi.
Porcijos: 2
Ingridientai
Ingrediento kontrolinis sąrašas 2 arbatiniai šaukšteliai žaliosios arbatos (arba 2 arbatos maišeliai)
- 2 puodeliai verdančio vandens
- 2 plonomis riekelėmis sutarkuokite imbierą
- 1 - 2 citrinų pleištai
- 1/4 puodelio lengvai susmulkintų granatų sėklų
- 2 šaukštai medaus arba cukraus pagal skonį
Nurodymai
Instrukcijų kontrolinis sąrašas 1 žingsnis
Uždenkite žaliąją arbatą verdančiu vandeniu, imbieru, citrinų pleištais, granatų sėklomis ir medumi. Leiskite arbatai kietėti 3–5 minutes ir išimkite.