Logo lt.holidaysbeauty.com

Rūkytas Tofu čili

2024

Turinys:

Video: Rūkytas Tofu čili

Video: Rūkytas Tofu čili
Video: Любимчик японцев: вся правда о сыре тофу 2024, Kovo
Rūkytas Tofu čili
Rūkytas Tofu čili
Anonim

Šis veganiškas receptas parodo chameleonams būdingą senos baltymų alternatyvos: tofu. Dideli aromatinių medžiagų skoniai, įskaitant česnaką, pomidorų pastą, česnaką ir kmynus, kaitinami kartu su ypač tvirtu tofu, kuris išlaiko savo formą virdamas ir kartu sugerdamas kiekvieną didžiojo čili skonį.

Rūkytas Tofu Chili Shira Bocar
Rūkytas Tofu Chili Shira Bocar

„Con Poulos“paruošimas: Iš viso 25 minutės: 1 val. Porcijos: 4

Ingridientai

Ingrediento kontrolinis sąrašas 2 šaukštai ypač tyro alyvuogių aliejaus

  • 1 raudonas svogūnas, smulkiai supjaustytas kubeliais
  • 3 skiltelės česnako, malto
  • 1 raudonasis varpinis pipiras, pasėjamas ir susmulkintas
  • Košerio druska
  • 1 šaukštas pomidorų pastos
  • 1 valgomasis šaukštas susmulkintos drožlės „adobo“(apie 1 pipiras)
  • 2 šaukštelių malto kmynų
  • 1 skardinė (28 uncijos) pomidorų su ugnimi skrudintų gabaliukų
  • 1 skardinė (15 uncijų) juodųjų pupelių, nusausinta ir nuplaunama
  • 1 pakuotė (14 uncijų) ypač tvirto tofu, nusausinta, patrinta sausa ir susmulkinama į 1 colio gabaliukus
  • Švieži kalendros lapai, skirti patiekti
  • Nurodymai

    Instrukcijų kontrolinis sąrašas 1 žingsnis

    Įkaitinkite aliejų puode ant vidutinės ugnies. Rezervuokite 1/4 puodelio svogūnų garnyrui; į puodą suberkite likusius svogūnus, česnakus ir paprikas. Pagardinkite druska. Virkite, maišydami, kol daržovės suminkštės, 6 - 8 minutes.

  • 2 žingsnis Įpilkite pomidorų pastos, česnakų ir kmynų; virkite, maišydami, 2 minutes. Įpilkite pomidorų, pupelių, tofu ir 2 puodelius vandens; pagardinkite druska.
  • 3 žingsnis Užvirkite, tada sumažinkite šilumą iki vidutinio žemumo ir troškinkite, kol čili šiek tiek sutirštės, 25 minutes. Patiekite su rezervuotu pjaustytu svogūnu ir kalendra.

Rekomenduojama:

Naujas

Krevetes Išvirkite Su Kukurūzais Ir Bulvėmis

Nors jūs taip pat galite naudoti krabus ar vėžius, mes pasirinkome krevetes šiame Luizianos Cajun patiekalui

Skaityti Daugiau
Ant Grotelių Keptos Krevetės Su Citrinžolių Marinatu

Šiame recepte citrinžolė palieka neabejotinai aštrų citrinos skonį, o raudonieji čili, česnakai, kalendra ir kalkės daro savo dalį, kad marinatui būtų specifinis skonis. Tai krevečių užkandis, kuris tikrai paliks svečiams įspūdį

Skaityti Daugiau
Grybai, Raudonieji Pipirai Ir Jautiena Su Balzamiko-rozmarino Marinatu

Ant iešmelių uždėkite itališką spiningą, porą balzaminio acto ir rozmarino marinato su švelniais jautienos gabalėliais, sagos grybą ir paprikas

Skaityti Daugiau
Redaktoriaus Pasirinkimas
Geriausi nuomonės savaitę
Populiarios dieną
  • Šveicarijos „Meringue“sviestinis Kremas „Meyer Citrina“jubiliejaus Tortui
    2024

    Citrininis ir ryškus, šis šveicariškas Meringue sviestinis kremas idealiai tinka įpilti šiek tiek citrusinių vaisių į bet kokį saldų patiekalą, bet ypač mūsų „Meyer“citrinų jubiliejaus pyragą

  • Kokosų Vanduo Ir Baltųjų Spanguolių Punšas
    2024

    Šis gaivus gėrimas yra kokosų vandens, ličio ir spanguolių sulčių bei imbiero ale mišinys. Kokosų vanduo yra plonas, skaidrus skystas gėlių aromato skystis, aptinkamas jaunų kokosų viduje. Jo galima rasti Azijos rinkose ir daugelyje prekybos centrų

  • Braškių Ir Bananų šerbetas
    2024

    Šerbetas yra lengvesnis nei ledai ir turtingesnis nei šerbetas. Jis pagamintas iš šaldytų saldintų vaisių sulčių ir vandens mišinio, kuris dažnai būna praturtintas pienu, grietinėle, kiaušinių baltymais, sirupu ar želatina, kad būtų lygi, minkšta konsistencija

  • Neapolio Pupelės
    2024

    Padarykite šį itališką standartą, lėtai virtas pupeles su pomidorais ir česnakais, kuris vėl pasikartojantis svečias prie jūsų stalo pagal šį paprastą receptą

  • Pagrindinis Raudonasis Padažas
    2024

    Pomidorų pasta, raudonasis svogūnas ir švieži bazilikai prideda saldumo užuominą į šią greitai paruošiamą marinatą. Supilkite mūsų kotletus ant spagečių ir turite savo pažįstamą

  • Kreminio Sūrio Užšaldymas Melasos-prieskonių Pyragui
    2024

    Naudokite šį receptą gamindami mūsų melasos-prieskonių pyragą